Smart Eating - 1000 Jurus Makan Pintar dan Hidup Bugar

Smart Eating - 1000 Jurus Makan Pintar dan Hidup Bugar
By:Dr. Samuel Oetoro,Erwin
Published on 2013-07-30 by Gramedia Pustaka Utama

|||Apakah Anda merasa pola makan Anda sudah benar? Buku Smart Eating: 1.000 Jurus Makan Pintar & Hidup Bugar mengajak kita untuk kembali kepada gaya hidup yang dianjurkan dengan cara yang mudah dipraktikkan, yaitu 5S dan 4J. 5S meliputi Sehat makan, Sehat berpikir, Sehat istirahat, Sehat aktivitas, dan Sehat lingkungan. Sedangkan 4J meliputi Jumlah makanan yang dikonsumsi, Jadwal makan, Jenis makanan, dan Jurus memasak. dr. Samuel Oetoro, MS, SpGK: Dokter spesialis gizi klinik lulusan FKUI yang berpraktik di MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, menjelaskan secara detail tentang 5S dan 4J. Erwin Parengkuan: Public speaker dan entrepreneur, sudah menjalani gaya hidup sehat sejak dini dan dalam buku ini berbagi resep-resep pilihan keluarga yang sehat dan lezat. Jana Parengkuan: Seorang model, ibu 4 anak, juga pemilik cake shop, berbagi tips untuk tetap langsing dan cara memperkenalkan makanan sehat kepada anak. Buku ini juga dilengkapi contoh menu makan seminggu, termasuk tips sehat makan di luar rumah dan menu bekal yang praktis dan mudah dibuat oleh siapa pun. Hidup sehat dan bugar adalah pilihan hidup yang tidak sulit dijalankan dengan mengikuti apa yang sampaikan dalam buku ini. Ayo kita hidup sehat sebelum terlambat.|||

This Book was ranked at 12 by Google Books for keyword resep opor ayam.

Book ID of Smart Eating - 1000 Jurus Makan Pintar dan Hidup Bugar's Books is P0pODwAAQBAJ, Book which was written byDr. Samuel Oetoro,Erwinhave ETAG "tB2bl0+fSeE"

Book which was published by Gramedia Pustaka Utama since 2013-07-30 have ISBNs, ISBN 13 Code is 9789792292138 and ISBN 10 Code is 9792292136

Reading Mode in Text Status is false and Reading Mode in Image Status is true

Book which have "184 Pages" is Printed at BOOK under CategoryCooking

This Book was rated by Raters and have average rate at ""

This eBook Maturity (Adult Book) status is NOT_MATURE

Book was written in id

eBook Version Availability Status at PDF is true and in ePub is false

Book Preview