150 Resep Rendah Kolesterol untuk Segala Usia

150 Resep Rendah Kolesterol untuk Segala Usia
By:Rayya Soraya
Published on 2013-11-14 by Galangpress Publisher

Memiliki tubuh sehat sebenarnya tidak sulit, justru mudah dan murah. Hanya dengan berolahraga secara teratur, istirahat yang cukup, dan menyusun pola makan dengan nutrisi seimbang membuat tubuh akan senantiasa sehat. Tentu saja, cara ini harus disertai kedisiplinan dan kesadaran diri untuk menghindari hal-hal yang dapat menimbulkan pengaruh buruk bagi tubuh, seperti alkohol, rokok, tidur terlalu larut, dan sebagainya. Perilaku buruk dalam hidup, terutama pola makan yang tidak teratur dengan nutrisi tidak seimbang, bisa mengakibatkan banyak dampak negatif. Salah satu dari dampak buruk itu adalah naiknya kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan kolesterol yang terlalu tinggi bisa membawa penyakit, sebut saja diabetes melitus, jantung koroner, hipertensi atau tekanan darah tinggi, gagal ginjal, dan lain-lain. Buku ini disusun untuk memenuhi kebutuhan orang-orang dengan kolesterol tinggi yang ingin hidup lebih sehat, sekaligus bagi orang-orang yang ingin mencegah melesatnya tingkat kolesterol dan mempertahankan hidup sehat. Resep dan penyusunan menu dalam buku ini dihadirkan lengkap dengan cara membuat yang praktis dan ekonomis, disertai nilai kandungan gizi pada setiap jenis resep. Selain itu, ada juga informasi dan aneka tips mengenai gaya hidup dan cara memasak yang sehat. Hal yang menarik dari buku ini adalah, setiap resep bisa dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga sehingga ibu atau siapa pun yang mempersiapkan menu makanan harian di rumah, tidak perlu memasak banyak jenis makanan agar bisa memenuhi kebutuhan konsumsi anggota keluarga. Akhir kata, semoga buku ini bisa memberi manfaat dan mewujudkan budaya hidup sehat dalam keluarga Anda.

This Book was ranked at 40 by Google Books for keyword resep ayam.

Book ID of 150 Resep Rendah Kolesterol untuk Segala Usia's Books is WqF5DwAAQBAJ, Book which was written byRayya Sorayahave ETAG "CG6tEjLHJVw"

Book which was published by Galangpress Publisher since 2013-11-14 have ISBNs, ISBN 13 Code is 9786022670247 and ISBN 10 Code is 6022670241

Reading Mode in Text Status is false and Reading Mode in Image Status is true

Book which have "180 Pages" is Printed at BOOK under CategoryCooking

This Book was rated by Raters and have average rate at ""

This eBook Maturity (Adult Book) status is NOT_MATURE

Book was written in id

eBook Version Availability Status at PDF is true and in ePub is false

Book Preview